სუკრალოზა კარგია თუ ცუდი თქვენთვის?

ახალი ამბები

Ბოლო წლებში,სუკრალოზადიდი ყურადღება დაიმსახურა მისი ფართო გამოყენების გამო, როგორც საკვები დანამატი.როგორც ნულოვანი კალორიული დამატკბობელი, ის გახდა პოპულარული არჩევანი მათთვის, ვინც ცდილობს შეამციროს შაქრის მიღება.თუმცა, კითხვამ, არის თუ არა სუკრალოზა კარგი ან მავნე ორგანიზმისთვის, გამოიწვია ინტენსიური დებატები ჯანმრთელობის შეგნებულ მომხმარებლებსა და დარგის ექსპერტებს შორის.ამ სტატიაში ჩვენი მიზანია ნათელი მოჰფინოს ამ საკითხს და გამოვყოთ ფაქტი მხატვრული ლიტერატურისგან.

 ფოტობანკი (2)_副本

 სუკრალოზა, რომელიც ასევე ცნობილია თავისი ქიმიური ფორმულით C12H19Cl3O8, არის უაღრესად დახვეწილი ხელოვნური დამატკბობელი.მისი ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი თვისებაა მისი სიტკბო, რომელიც დაახლოებით 600-ჯერ უფრო ტკბილია ვიდრე ჩვეულებრივი შაქარი.ამ ინტენსიური სიტკბოს გამო, საჭიროა მხოლოდ მცირე რაოდენობით სუკრალოზა სასურველი სიტკბოს დონის მისაღწევად, რაც მას ეკონომიურ არჩევანს ხდის საკვების მწარმოებლებისთვის.ის ჩვეულებრივ გვხვდება სხვადასხვა პროდუქტში, მათ შორის სასმელებში, ცომეულში, რძის პროდუქტებში და ფარმაცევტულ პროდუქტებშიც კი.

 

სუკრალოზის შესახებ ზოგიერთი შეშფოთება გამომდინარეობს იქიდან, რომ ის არის ადამიანის მიერ შექმნილი ნივთიერება.ბევრი ადამიანი წუხს, რომ სინთეზური დანამატების მოხმარებამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ჯანმრთელობაზე.თუმცა, მარეგულირებელი სააგენტოების, მათ შორის აშშ-ს სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) ვრცელი კვლევები მუდმივად ასკვნიდა, რომ სუკრალოზა უსაფრთხოა მოხმარებისთვის.

 

სუკრალოზა ითვლება უსაფრთხოდ ადამიანის მოხმარებისთვის მარეგულირებელი სააგენტოების მიერ დადგენილი მისაღები დღიური მიღებისას (ADI).სუკრალოზას ADI დადგენილია 5 მგ სხეულის წონის კილოგრამზე დღეში, რაც ნიშნავს, რომ საშუალო ზრდასრულ ადამიანს შეუძლია მოიხმაროს დიდი რაოდენობით სუკრალოზა ADI-ს გადაჭარბების გარეშე.გარდა ამისა, მრავალი კვლევა ჩატარდა სუკრალოზის ეფექტების შესაფასებლად ადამიანის ჯანმრთელობაზე, მაგრამ მნიშვნელოვანი გვერდითი მოვლენები არ დაფიქსირებულა.

 

კიდევ ერთი გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა სუკრალოზის შესახებ არის მისი გავლენა სისხლში შაქრის დონესა და ინსულინის პასუხზე.პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, სუკრალოზა არ ზრდის სისხლში შაქრის დონეს და არც ინსულინის სეკრეციაზე მოქმედებს.ეს ხდის მას შესაფერის შემცვლელად დიაბეტით დაავადებულთათვის ან მათთვის, ვინც ცდილობს გააკონტროლოს სისხლში შაქრის დონე.

 

სუკრალოზა ასევე არაკარიოგენურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ იწვევს კბილების გაფუჭებას.შაქრისგან განსხვავებით, რომელიც კვებავს ჩვენს პირის ღრუში არსებულ ბაქტერიებს და იწვევს სტომატოლოგიურ პრობლემებს, სუკრალოზა არ წარმოადგენს საკვების წყაროს პირის ღრუს ბაქტერიებისთვის.ამიტომ, ეს არ უწყობს ხელს ღრუს წარმოქმნას ან სხვა სტომატოლოგიურ პრობლემებს.ეს ხდის მას იდეალურ დამატკბობლად იმ ადამიანებისთვის, ვინც ზრუნავს პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე.

 

გარდა ამისა, სუკრალოზა არ მეტაბოლიზდება ორგანიზმში ენერგიის მისაღებად.ვინაიდან ის ორგანიზმში გადის დაშლის ან შეწოვის გარეშე, ის არ შეიცავს კალორიას.ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ცდილობენ გააკონტროლონ თავიანთი კალორიების მიღება და შეინარჩუნონ ჯანსაღი წონა.

 

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს აბსოლუტური მტკიცებულება, რომელიც მხარს უჭერს სუკრალოზის უსაფრთხოებას, აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს პირადი მგრძნობელობა ან ალერგია დამატკბობლის მიმართ.სუკრალოზის შემცველი პროდუქტების მიღების შემდეგ რაიმე არასასურველი რეაქციის შემთხვევაში რეკომენდებულია ექიმთან ან ალერგოლოგის კონსულტაცია.

 

დასასრულს, მოსაზრება, რომ სუკრალოზა ცუდია თქვენთვის, ძირითადად უსაფუძვლოა.ვრცელი კვლევები და მარეგულირებელი ნებართვები ადასტურებს სუკრალოზის მოხმარების უსაფრთხოებას რეკომენდებული ლიმიტების ფარგლებში.როგორც ნულოვანი კალორიული დამატკბობელი, სუკრალოზა არის ღირებული ინსტრუმენტი მათთვის, ვინც ცდილობს შეამციროს შაქრის მიღება, მართოს სისხლში შაქრის დონე და შეინარჩუნოს ჯანსაღი წონა.თუმცა, როგორც ნებისმიერი საკვები დანამატის შემთხვევაში, ყოველთვის გონივრული იქნება მისი მოხმარება ზომიერად და მიმართოთ პროფესიონალურ რჩევას, თუ გაქვთ რაიმე შეშფოთება ან კონკრეტული სამედიცინო მდგომარეობა.

 

ეწვიეთ ჩვენს ვებსაიტს, რომ გაიგოთ მეტი ჩვენი პროდუქტების შესახებ, დაგვიკავშირდით პირდაპირ.ჩვენ აქ ვართ, რათა დაგეხმაროთ საკვები დანამატების და ინგრედიენტების უზარმაზარი პოტენციალის გახსნაში!

7_副本

საიტი:https://www.huayancollagen.com/

Დაგვიკავშირდით: hainanhuayan@china-collagen.com      sales@china-collagen.com

 

 


გამოქვეყნების დრო: ივლის-06-2023

გამოგვიგზავნეთ თქვენი შეტყობინება:

დაწერეთ თქვენი მესიჯი აქ და გამოგვიგზავნეთ