რა არის xylitol? რა არის მისი სარგებელი?

Xylitolარის ბუნებრივი დამატკბობელი, რომელიც უფრო პოპულარული ხდება, როგორც ტრადიციული შაქრის ალტერნატივა. ეს არის შაქრის ალკოჰოლი, რომელიც ამოღებულია მცენარეთა წყაროებიდან, ძირითადად ხილი და ბოსტნეული. Xylitol- ს აქვს ტკბილი გემო, როგორც შაქარი, მაგრამ ნაკლები კალორიით და უფრო დაბალი გლიკემიური ინდექსით. იგი მრავალი ფორმით მოდის, მათ შორისაა xylitol ფხვნილი, xylitol sweetener და xylitol საკვები კლასის პროდუქტები. ეს სტატია შეისწავლის რა არის Xylitol და განიხილავს მის სარგებელს, როგორც საკვების დანამატს.

Xylitol არის მრავალმხრივი დამატკბობელი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა საკვებისა და სასმელის პროდუქტებში. იგი ჩვეულებრივ გვხვდება საღეჭი რეზინის, ტკბილეულის, გამომცხვარი საქონლისა და პირის ღრუს მოვლის საშუალებებში. ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც Xylitol გამოიყენება როგორც შაქრის შემცვლელი, არის მისი დაბალი კალორიული შემცველობა. Xylitol– ს აქვს დაახლოებით 40% ნაკლები კალორია, ვიდრე შაქარი, რაც მას პოპულარულ არჩევანს გახდის იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ცდილობენ შეამცირონ კალორიული მიღება ან გააკონტროლონ წონა.

Xylitol– ის კიდევ ერთი სარგებელი არის მისი დაბალი გლიკემიური ინდექსი. გლიკემიური ინდექსი არის ზომა იმის შესახებ, თუ რამდენად სწრაფად ნახშირწყლოვანი შემცველი საკვები ზრდის სისხლში შაქრის დონეს. მაღალი გლიკემიური ინდექსით დაავადებულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის სწრაფი ნაპერწკლები, რაც შეიძლება საზიანო იყოს საერთო ჯანმრთელობისთვის, განსაკუთრებით დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის. მეორეს მხრივ, Xylitol– ს აქვს უმნიშვნელო გავლენა სისხლში შაქრის დონეზე, რაც მას შესაფერისი დამატკბობად აქცევს დიაბეტით დაავადებულთათვის ან ხალხის დაბალი ნახშირწყლების დიეტის დროს.

გარდა იმისა, რომ დაბალი კალორიული და დაბალი გლიკემიური დამატკბობელია, Xylitol- ს აქვს უნიკალური თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობს მის საერთო სარგებელს. ერთი ღირსშესანიშნავი თვისებაა ბაქტერიების, განსაკუთრებით სტრეპტოკოკის მუტანების ზრდის შეფერხების მისი უნარი, რაც პასუხისმგებელია კბილის გაფუჭებაზე. Xylitol– ის გამოყენება პირის ღრუს მოვლის საშუალებებში, როგორიცაა კბილის პასტა და პირის ღრუს გამრეცხი, აჩვენა, რომ ამცირებს დაფის და ღრუს ფორმირებას. არა მხოლოდ Xylitol არა-კარიოგენული, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს არ გამოიწვევს ღრუს, არამედ მას შეუძლია ხელი შეუწყოს პირის ღრუს ჯანმრთელობის განვითარებას თქვენს პირში მავნე ბაქტერიების დონის შემცირებით.

გარდა ამისა, Xylitol– ს აღმოაჩინა, რომ ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელი აქვს, გარდა იმისა, რომ Suga არისr შემცვლელი. კვლევებმა აჩვენა, რომ Xylitol– ის მიღებამ შეიძლება დადებითი გავლენა მოახდინოს ძვლის ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით პოსტმენოპაუზის ქალებში. გამოკვლევებმა დაადგინეს, რომ Xylitol ზრდის კალციუმის ნაწლავის შეწოვას, რითაც იზრდება ძვლის სიმკვრივე და ამცირებს ოსტეოპოროზის რისკს. გარდა ამისა, Xylitol- ს აქვს პრობიოტიკური ეფექტები, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგი ხელს უწყობს ნაწლავის სასარგებლო ბაქტერიების ზრდას. ეს ხელს უწყობს ნაწლავის ჯანმრთელობის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და დახმარებას უკეთეს მონელებასა და იმუნიტეტში.

Xylitol- ის, როგორც საკვების დანამატის გამოყენებისას, მნიშვნელოვანია განვიხილოთ პროდუქტის ხარისხი და წარმოშობა. Xylitol კვების კლასის პროდუქტები იწარმოება მკაცრი ხარისხის კონტროლის ზომების ქვეშ, მათი უსაფრთხოებისა და სიწმინდის უზრუნველსაყოფად. ეს პროდუქტები, როგორც წესი, დამზადებულია არასამთავრობო გმო-ს წყაროებიდან და განიცდიან სხვადასხვა გამწმენდის პროცესებს მინარევების მოსაშორებლად. Xylitol ფხვნილები და დამატკბობლები, რომლებიც ეწოდება საკვების ხარისხს, საუკეთესოა მოხმარებისთვის.

აღსანიშნავია, რომ მიუხედავად იმისა, რომ Xylitol ზოგადად ითვლება უსაფრთხო ადამიანების უმეტესობისთვის, გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, როგორიცაა bloating და diarrhea. მიზანშეწონილია მცირე რაოდენობით დაიწყოს და თანდათან გაზარდოს მიღება, რათა სხეულის კორექტირება მოხდეს. გარდა ამისა, xylitol შეიძლება იყოს ტოქსიკური შინაური ცხოველებისთვის, განსაკუთრებით ძაღლებისთვის, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ Xylitol- ის შემცველი პროდუქტები თქვენი შინაური ცხოველების მიღწევას მიაღწიოთ.

ჩვენს კომპანიაში არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი დამატკბობლის პროდუქტი, მაგალითად

მალტოდექსტრინი

პოლიდექსტროზა

Xylitol

ერითრიტოლი

სტივია

ნატრიუმის ციკლამატი

ნატრიუმის საქჩარინი

საქრალოზა

დასკვნის სახით, Xylitol არის ბუნებრივი დამატკბობალი, რომელიც გთავაზობთ რამდენიმე უპირატესობას, როგორც შაქრის შემცვლელს. მისი დაბალი კალორიული და დაბალი გლიკემიური თვისებები მას შესაფერისი არჩევანია იმ პირებისთვის, რომელთაც სურთ გააკონტროლონ თავიანთი წონა ან სისხლში შაქრის დონე. გარდა ამისა, Xylitol– ს შეუძლია ხელი შეუწყოს პირის ღრუს ჯანმრთელობას მავნე ბაქტერიების ზრდის შეფერხებით. მან ასევე აჩვენა პოტენციური სარგებელი ძვლის ჯანმრთელობისა და ნაწლავის ჯანმრთელობისთვის. Xylitol- ის, როგორც საკვების დანამატის გამოყენებისას, დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ საკვები კლასის პროდუქტები და მოიხმარეთ ზომიერად. Xylitol თქვენს დიეტაში ჩართვით, თქვენ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ტკბილი გემოთი, როდესაც ის შესთავაზეთ მრავალი სარგებელი.